IN CONTATTO CON IL CORPO, NELLA NATURA – Meditazione e Yoga – Scandicci 29 giugno 2017

IN CONTATTO CON IL CORPO, NELLA NATURA

Giovedì 29 Giugno

Presso il Parco dell’Acciaiolo a Scandicci

dalle ore 19,00 alle ore 21:30

**Dalle ore 21:30 buffet condiviso dove ognuno porta qualcosa 😀 **

A condurre saranno Virginia Cintolesi e Andrea Bonacchi

Celebriamo l’arrivo dell’estate insieme?!!

Sarà una serata dedicata alla presenza nel corpo e nella mente con la pratica dello yoga e di alcune tecniche meditative, con l’arrivo del tramonto…

Alterneremo lavoro meditativo a quello corporeo rimanendo in ascolto.

Con osservazione e presenza porteremo l’attenzione ai movimenti e alle azioni nel corpo sperimentando la possibilità di espansione e apertura con una connessione tra cielo e terra.

Scoprire come la mente può interagire con il corpo e quindi l’importanza di instaurare una comunicazione con quello che è il nostro tempio e ci accompagna per tutta la vita.

Portare un tappetino da Yoga e se non li avete avvisare per tempo e se possibile un cuscino per la meditazione o una coperta per sedersi

* L’incontro sarà ad offerta libera *

E’ NECESSARIO CONFERMARE LA PROPRIA PRESENZA CONTATTANDO la mail:respiroyoga@centroyogascandicci.it o  AL NUMERO 3392460182

 

Virginia Cintolesi insegnante Iyengar Yoga certificata.

Virginia studia Iyengar yoga dal 2005 e dal 2011 insegna presso l’A.s.d. Respiro Yoga a Casellina, Scandicci e dal 2015 ne è socia fondatrice.Dal 2015 approfondisce percorsi sulla meditazione di consapevolezza.

Andrea Bonacchi, medico, psicologo clinico e psicoterapeuta, ricercatore. Pratica e insegna meditazione.