Relatore e Facilitatore: Andrea Bonacchi – Medico, psicologo clinico e psicoterapeuta, ricercatore
Data: da gennaio a ottobre 2025, il secondo e il quarto martedì di ogni mese, ore 19,10-20,30
Modalità di Svolgimento: via Zoom (on-line)
Destinatari: Sono ammessi un massimo di 8 partecipanti. Non è richiesta nessuna esperienza pregressa specifica.
Lingua del Corso: Italiano
Per info e Iscrizione:
email: info@associazionesulsentiero.it
cellulare: 3487522690 (Andrea)
Sono gradite donazioni per sostenere le attività dell’Associazione Sul Sentiero..
Presentazione:
Tecniche di meditazione e mindfulness hanno avuto una grande diffusione negli ultimi decenni anche in Italia e oggi vengono praticare nella scuola, come in svariati posti di lavoro, in corsi di rilassamento come all’interno di percorsi di guarigione e crescita personale. Il motivo del successo della meditazione è semplice: meditare fa bene! ci fa crescere, ci dà serenità, migliora le nostre relazioni.
La pratica meditativa ci porta in primo luogo ad esplorare la possibilità di vivere nel qui ed ora con consapevolezza e volontà amorevoli. Possiamo sperimentarla individualmente o in gruppo; in ogni caso la meditazione è una “pratica” nel senso che per dare i frutti migliori richiede un esercizio regolare, possibilmente quotidiano.
E’ prezioso che vi siano persone che sappiano condurre pratiche di meditazione sia per sè stesse – come occasione di benessere personale, di centramento, di crescita – sia agli altri per essere di aiuto in percorsi di miglioramento psico-fisico e di autorealizzazione.
Questo corso si propone di fornire alcune competenze teoriche e pratiche di base per la conduzione di tecniche meditative nella propria pratica personale e per la conduzione di meditazioni in gruppi di diverso tipo e finalità.
Precedenti edizioni:
- 2021-2022: SETTE PASSI NELLA CONSAPEVOLEZZA AMOREVOLE – corso per imparare a guidare pratiche meditative sul Sentiero dell’Armonia – edizione 2021-2022 (1° livello)
- 2022-2023 SETTE PASSI NELLA CONSAPEVOLEZZA AMOREVOLE – corso per imparare a guidare pratiche meditative sul Sentiero dell’Armonia – 2° livello
Andrea Bonacchi svolge attività di medico, psicoterapeuta, ricercatore, formatore. E’ interessato alla divulgazione di pratiche per il benessere individuale e sociale. Pratica e insegna meditazione e cura il progetto “Sul sentiero dell’Armonia“.