Per i membri dell’Associazione Sul Sentiero la pratica della meditazione ha un ruolo centrale. Praticare meditazione ci permette di crescere in consapevolezza e presenza mentale, in benevolenza e capacità d’amare, in forza e saggezza della volontà. Ci permette inoltre di portare armonia in noi stessi e nelle nostre relazioni.
L’Associazione Sul Sentiero offre pertanto: