Formazione al benessere e meditazione
La pratica della meditazione è un aspetto saliente delle attività dell’Associazione Sul Sentiero. Questa parte del sito è dedicata a chi vuole approfondire il tema e farne esperienza.
di Andrea Bonacchi
Desidero offrire in questo breve articolo, che si sviluppa attraverso alcune domande e relative risposte, una sintetica presentazione al metodo di meditazione che da anni utilizzo con singole persone e nei gruppi per promuovere il benessere e l’armonia della vita individuale e di relazione; ho denominato questo metodo: “Sul Sentiero dell’Armonia”. Leggi tutto “Sul Sentiero dell’armonia: uno stile di pratica meditativa”
DOVE: Centro Civico del Neto, Via Leopardi 72, Sesto Fiorentino
QUANDO: il secondo e il quarto venerdì di ogni mese (da ottobre 2022 a maggio 2023)
ORARIO: 18,30-20,30
CHI: Gli incontri sono aperti a tutti (soci e non soci), anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative.
Leggi tutto ““Sul sentiero della Meditazione” a Sesto Fiorentino”
Paolo Assandri, formatore, insegnante di meditazione, e amico prezioso della nostra Associazione inaugurerà le attività del nuovo anno guidando una bella pratica meditativa sul tema del contatto amorevole con noi stessi. In attesa di lavorare con lui in presenza a Firenze in un bellissimo seminario sull’arte di vivere le proprie imperfezioni il 14 ottobre…
Leggi tutto ““ACCOGLIERSI: una pratica meditativa per entrare in contatto amorevole con noi stessi”- lunedì 25 settembre 2023 ore 20,20 via web – conduce Paolo Assandri”
Coordina: Andrea Bonacchi, medico, psicoterapeuta, ricercatore
Data: gli incontri si terranno il primo lunedì di ogni mese, ore 20.20 – 21.30 a partire da lunedì 3 ottobre 2022
Modalità di Svolgimento: Incontri on-line utilizzando “Zoom -meeting”. Si consiglia di scaricare Zoom come programma sul proprio computer o applicazione sul proprio cellulare e di aprire il link alcuni minuti prima dell’inizio dell’incontro.
Dopo un saluto iniziale, faremo una meditazione (chi vuole dopo questo momento può già disconnettersi) e una breve condivisione.