Categoria: Pensieri e parole

“Pensieri e parole” è una rubrica dedicata alla raccolta di testi utili come stimolo di riflessione e come occasione di meditazione per lo sviluppo di qualità e competenze lungo il nostro percorso di crescita.

GRAZIE, GRAZIA, GRATITUDINE – Corrado Pensa

Pensieri e parole

“La facilità alla gratitudine è il polo opposto al dare tutto per scontato, che è una forma di indurimento, una forma di chiusura, a volte penosamente cronica. La facilità alla gratitudine è il contrario del sentirsi dolorosamente in credito, di sentire spesso – o sempre e comunque – di non essere abbastanza, di non avere abbastanza, di non ricevere abbastanza: grandi sofferenze, che la pratica ci aiuta progressivamente a comprendere e a sciogliere. La consapevolezza è una grande compagna della gratitudine, la consapevolezza ci fa notare con grande tranquillità tutto quello che riceviamo, ce lo fa scoprire con naturalezza. Leggi tutto “GRAZIE, GRAZIA, GRATITUDINE – Corrado Pensa”

LE PERSONE PIÙ’ BELLE – Elisabeth Kubler Ross

Pensieri e parole Sul Sentiero

Le persone più belle che abbiamo conosciuto

sono quelle che hanno provato

la sconfitta, la sofferenza, lo sforzo,

la perdita, e hanno trovato la loro via

per uscire dal buio.

Queste persone hanno un apprezzamento,

una sensibilità, e una comprensione della vita

che le riempie di compassione, di gentilezza

e di un interesse di profondo amore.

Le persone belle non capitano,

semplicemente si sono formate.

Elisabeth Kubler Ross

PRIMA DI TUTTO L’UOMO (ultima lettera al figlio) – Nazim Hikmet

Non vivere su questa terra
come un estraneo
e come un vagabondo sognatore.

Vivi in questo mondo
come nella casa di tuo padre:
credi al grano, alla terra, al mare,
ma prima di tutto credi all’uomo.

Ama le nuvole, le macchine, i libri,
ma prima di tutto ama l’uomo.
Senti la tristezza del ramo che secca,
dell’astro che si spegne,
dell’animale ferito che rantola,
ma prima di tutto senti la tristezza
e il dolore dell’uomo.

Ti diano gioia
tutti i beni della terra:
l’ombra e la luce ti diano gioia,
le quattro stagioni ti diano gioia,
ma soprattutto, a piene mani,
ti dia gioia l’uomo!

Nazim Hikmet

[ GENTILEZZA ] – Dalai Lama

Pensieri e parole

 [  GENTILEZZA  ]

“Se ci fermiamo un attimo a riflettere, è chiaro che la nostra sopravvivenza, perfino oggigiorno, dipende dagli atti di gentilezza di tante persone. Fin dal momento della nascita dipendiamo dalla cura e dalla gentilezza dei nostri genitori; piò tardi nella vita, quando dobbiamo affrontare le sofferenze e i disagi della vecchiaia, dipendiamo di nuovo dalla gentilezza degli altri. Se al principio e alla fine della nostra vita dipendiamo dalla gentilezza degli altri, perché non agire con gentilezza verso gli altri nella parte restante della nostra esistenza? Leggi tutto “[ GENTILEZZA ] – Dalai Lama”

QUASI UNA LISTA DELLA SPESA – Vito Mancuso

Pensieri e parole

Quasi una lista della spesa

di Vito Mancuso


Respirare, imparare a respirare. Diventare consapevole del respiro.
Mangiare, imparare a mangiare: masticare lentamente e diventare consapevoli del cibo.

Vedere, imparare a vedere.
Guardare, imparare a guardare.
Coltivare uno sguardo retto, che si posa sulle cose e sulle persone con rettitudine.
Sentire, provare sensazioni: ogni concetto deve essere sensato, cioè provenire dai sensi. Leggi tutto “QUASI UNA LISTA DELLA SPESA – Vito Mancuso”