Carissimi, sono molto contenta di essere qui con voi a celebrare l’avvicinarsi della ricorrenza del Natale. Vorrei però pensare insieme a voi a questo periodo dell’anno al di là dei significati che ha acquisito nelle varie religioni e nelle abitudini consumistiche di acquisti e regali e cibo. Vorrei provare a ritornare con voi a quello che questo periodo dell’anno può significare per ciascuno di noi se lo guardiamo nei suoi aspetti più semplici, come se lo scoprissimo adesso.
Ho iniziato a praticare nel duemila e nel duemilasette per curiosità ho voluto approfondire la conoscenza della disciplina dello yoga, seguendo un insegnante qualificato, lui stesso poco dopo mi ha consigliato l’insegnamento, che per gioco ho sperimentato su parenti e amici, che si sono sacrificati, dicono loro, volentieri.
Poi ho incontrato la scuola di formazione samadhi e con loro ho iniziato un nuovo e affascinante percorso che spero mi possa sempre più arricchire nella sconfinata conoscenza dello yoga.
Di seguito sono i disponibili gli audio delle meditazioni guidate da Lucia per chi non riesce a connettersi nell’orario previsto e per chi vuole continuare a ripetere le meditazioni anche nei giorni in cui non c’è il collegamento per la pratica in diretta:
Goodmorning Meditation del 1 gennaio 2024Goodmorning Meditation del 2 gennaio 2024Goodmorning Meditation del 3 gennaio 2024
Lavora da circa 30 anni in una nota azienda del settore creditizio dove ha ricoperto vari ruoli, occupandosi tra l’altro di formazione, gestione rischi HR e customer advocacy. Grazie al desiderio di dare libera realizzazione alle proprie passioni, nel 2022 ha conseguito la certificazione di massaggiatore del benessere presso la Scuola Professionale DIABASI, dando così forma e struttura a ciò che fino ad allora era stato un hobby.
