Formazione al benessere e meditazione
Il gruppo “In cammino” che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2024. Questi incontri coniugano l’amore per la natura, il piacere di passeggiare ed una attitudine di meditazione. Le destinazioni vengono scelte di volta in volta in base alle proposte dei partecipanti. …
Conduce: Stefani Conforti, Arteterapeuta ad indirizzo antroposofico Destinatari: Gli incontri sono aperti a tutti e non sono richieste particolari competenze tecniche che s’imparano nel corso dell’esperienza stessa. Ognuno potrà partecipare alla sua maniera, nella sua unicità che rappresenta evidentemente un grande valore. E’ richiesta invece un’apertura di fondo e il desiderio di fare comunità. Presentazione …
"La stanza per la meditazione" è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento, chi potrà si cercherà, là dove si trova, un angolino tranquillo dove …
Conduce: Paola Serni, Pedagogista, educatrice, e insegnante certificata in Metodo Caviardage ® Presentazione del tema del seminario: Vi avvicinerete alla poesia senza essere poeti nati, perché la poesia è dentro ognuno di noi. Potrete dare voce a pensieri, sensazioni ed emozioni che vi attraversano e di cui potreste anche essere inconsapevoli. Vi ritaglierete uno spazio …
Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una "semplice ginnastica". Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. Conduce: Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha …