Il gruppo “In cammino” che per la nostra Associazione Sul Sentiero organizza passeggiate e trekking meditativi propone un programma di uscite fino a giugno 2024. Questi incontri coniugano l’amore per la natura, il piacere di passeggiare ed una attitudine di meditazione. Le destinazioni vengono scelte di volta in volta dai partecipanti. TREKKING ANELLO DI SAN …

Conduce: Paola Serni, Pedagogista, educatrice, e insegnante certificata in Metodo Caviardage ® Presentazione del tema del seminario: Vi avvicinerete alla poesia senza essere poeti nati, perché la poesia è dentro ognuno di noi. Potrete dare voce a pensieri, sensazioni ed emozioni che vi attraversano e di cui potreste anche essere inconsapevoli. Vi ritaglierete uno spazio …

Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una "semplice ginnastica". Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. Conduce:  Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha …