Formazione al benessere e meditazione
Per avvicinarsi alla mindfulness e alla meditazione e capire meglio di cosa si tratta, dedicato a chi non ne ha fatto ancora esperienza ma è curioso, a chi è in cerca di uno strumento per stare meglio con se stesso e con gli altri, a chi ha voglia di partire per un viaggio interiore che, …
Relatore e Facilitatore: Paolo Assandri psicologo, psicoterapeuta registrato presso UKCP e counselor Hai spesso la sensazione di non riuscire a far ascoltare le tue opinioni, o che le persone prontamente respingano o sminuiscano le tue idee e il tuo punto di vista? In questo caso, forse la tua capacità di essere assertivo/a ha bisogno di essere …
come parte del ciclo: “CRESCERE INSIEME: CICLO DI INCONTRI -LABORATORI PER GENITORI PIU’ CONSAPEVOLI ED EFFICACI – con Maria Claudia La Volpe -Biblioteca di Scandicci L’Associazione sul Sentiero, in collaborazione con la Biblioteca di Scandicci, propone un ciclo di incontri gratuiti dedicati ai genitori che vogliono approfondire tematiche legate alla genitorialità e scoprire strumenti pratici …
Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione che, se praticati con costanza nel tempo, possono diventare importati strumenti per un rapporto più autentico, intimo e sereno con se stessi e con gli altri ed inoltre un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale. Le serate di meditazione saranno alternate a laboratori esperienziali, …
INCONTRI DI MEDITAZIONE A SCANDICCI e UGNANO GUIDATI DA ANDREA BONACCHI, DONELLA BRAMANTI E ALTRI CONDUTTORI DELL’ASSOCIAZIONE SUL SENTIERO presso: centro Il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano) Il quarto venerdì di ogni mese (da settembre a maggio) la sera ore 20,00-21,45 Gruppo attivo da gennaio 2016 Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali (utilizzati …