Formazione al benessere e meditazione
"La vita offre numerose occasioni di esperienza e di esercizio. Si può dire che abbiamo il laboratorio o l'officina sempre con noi." Roberto Assagioli Conducono: Andrea Bonacchi e Donella Bramanti Data e orari: gli incontri si terranno il secondo venerdì di ogni mese, dalle 20.00 alle 22.15 DOVE: Centro il Melograno, via della Tancia 5, …
Scopo di questo incontro è favorire un rapporto con la natura migliore e più armonico in particolare attraverso il cibarsi in modo più sano e consapevole. Durante il laboratorio verranno fornite informazioni sulle piante di cui ci nutriamo, verranno approfondite conoscenze sulle proprietà nutrizionali degli alimenti vegetali utili alla promozione del nostro benessere, e verranno …
Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una "semplice ginnastica". Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. Conduce: Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha …
Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una "semplice ginnastica". Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente. Conduce: Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha …
Hai mai avuto la sensazione di non meritare i tuoi successi? Ti capita di pensare che, nonostante le tue capacità, prima o poi qualcuno scoprirà che non sei "all'altezza"? Questa è la Sindrome dell'Impostore, una condizione che colpisce molti professionisti di talento, minando la loro autostima e bloccando la loro crescita. In questo seminario teorico-esperienziale, …