Formazione al benessere e meditazione
"La stanza per la meditazione" è uno spazio e un tempo che troviamo nella nostra vita per la pratica meditativa formale. Abbiamo pensato di creare un momento per chi vuole condividerlo via Web con gli amici in cammino Sul Sentiero; in quel momento, chi potrà si cercherà, là dove si trova, un angolino tranquillo dove …
IL gruppo In cammino che promuove passeggiate e Tregging meditativi ha trovato alcuni nuovi animatori tra i quali i nostri soci Alessandro, Claudio e Andrea e riparte così la programmazione di alcune uscite nella natura. Ecco la prima: RITROVO: Sabato 26 Settembre 2020 ore 9:30 al parcheggio Fonte dei Seppi PERCORSO: ad anello presso Monte Morello: …
Mediteremo insieme utilizzando come strumento privilegiato simboli che la natura ci offre come suggerimenti preziosi per nutrire la nostra crescita e il nostro benessere. Gli incontri di "Meditazione sul simboli della natura" si terranno il primo lunedì di ogni mese dalle 20,30 per un’ora; dopo un saluto del gruppo, faremo una meditazione (chi vuole dopo …
I Mandala sono schemi grafici circolari costituiti, di base, dall’associazione di diverse figure geometriche e sono usati in numerose tradizioni spirituali, ma soprattutto nell’Induismo e nel Buddismo, per focalizzare l’attenzione e favorire la meditazione. La colorazione dei Mandala aiuta quindi a conoscere meglio se stessi, le proprie potenzialità, i punti di forza e quelli di …
Paolo Assandri, psicologo, psicoterapeuta e counsellor, vive e lavora a Londra. Ha una formazione in psicoterapia psicosintetica, counselling transpersonale e mindfulness. Da anni si occupa di formazione in ambito personale e professionale e sta conducendo un personale progetto di ricerca sull'impatto psicologico degli errori in ambito professionale. Gli piace definirsi come un essere umano che …
