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Gruppo di meditazione “Sul sentiero dell’armonia” – attività in presenza

Febbraio 28, 2025 @ 8:00 pm - 10:00 pm

Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione principali (utilizzati nei gruppi di meditazione “Sul Sentiero dell’Armonia“) in grado, se praticati con costanza nel tempo, di diventare importati strumenti per un rapporto più autentico, intimo, sereno con se stessi e con gli altri ed un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale. La pratica della meditazione sviluppa con gradualità una forma di consapevolezza amorevole e di attenzione al momento presente, al corpo e alla natura della nostra mente. Aiuta quindi a riacquistare chiarezza mentale e a coltivare accettazione e gentilezza per noi stessi e per gli altri, portando anche ad un miglioramento delle relazioni interpersonali e una drastica riduzione di stress , tensioni ed ansia.

Gli incontri sono aperti a tutti, anche a chi non ha mai sperimentato tecniche meditative.

https://www.associazionesulsentiero.it/2024/08/17/gruppo-di-meditazione-sul-sentiero-dellarmonia-di-firenze-scandicci-incontri-del-venerdi-sera-a-ugnano-attivita-2024-2025/#more-6796

Dettagli

Data:
Febbraio 28, 2025
Ora:
8:00 pm - 10:00 pm

Organizzatore

Associazione Sul Sentiero
Email
info@associazionesulsentiero.it

Luogo

centro Il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano)