MEDITAZIONE E LABORATORI DI CRESCITA PERSONALE A SESTO FIORENTINO

Sperimenteremo alcuni tipi di meditazione che, se praticati con costanza nel tempo, possono diventare importati strumenti per un rapporto più autentico, intimo e sereno con se stessi e con gli altri ed inoltre un valido strumento per la salute, la cura di sé e la crescita personale.

Le serate di meditazione saranno alternate a laboratori esperienziali, con l’obiettivo di migliorare la consapevolezza e il dialogo con se stessi e con gli altri, attraverso la sperimentazione delle tecniche della psicosintesi e di altre tecniche creativo-artistiche, dialogiche, corporee, ecc.