YOGA e MEDITAZIONE con Stefano Falcioni

Le posizioni Yoga hanno la capacità di ristabilire la connessione che possiamo aver perso tra corpo, respiro e mente, dimostrando che questa pratica non è solo una “semplice ginnastica”. Insieme accresceremo la consapevolezza di noi stessi, fino a sentirne gli effetti che avremo sulla respirazione e sulla mente.

Conduce:  Stefano Falcioni, insegnante diplomato di Hatha Yoga

Data e orari:  gli incontri si terranno il lunedì e mercoledì di ogni settimana, dalle 19.30 alle 20.30.

Per info e iscrizioni: 3280782292

DOVE: Centro il Melograno, via della Tancia 5, Firenze (località Ugnano)

Si ricorda di venire con il tappetino personale, dei vestiti comodi (maglietta o felpa, pantaloni elastici e calzini)

L’attività è riservata ai soci. Sono gradite donazioni a sostegno di questa e altre attività dell’Associazione Sul Sentiero

Per info e iscrizioni: 3280782292